Вернуться в каталог собеседований

Синдром самозванца: что это, зачем нужно и как избавляться

Разговор о сомнениях в своей компетентности, реакции на отказы и оценку. В контексте карьеры обсуждаются обратная связь, поддержка и признание границ собственных знаний.

Направление
Разное
Формат
Видео
Длительность
1:01:32
Кира Кузьменко | Про карьеру и найм в IT
  • Опубликовано на YouTube:
  • Просмотры на YouTube: 2,6 тыс.
  • Лайки на YouTube: 140
Открыть на YouTube

Таймлайн

Коротко о видео

Психолог и рекрутер обсуждают синдром самозванца как цикл тревоги, прокрастинации или работы на износ, при котором человек не присваивает собственные результаты. Разговор связывает это состояние с поиском работы и предлагает опираться на обратную связь, поддержку группы и действие даже при сохраняющемся страхе.

Затронутые темы

Синдром самозванцаОбратная связьПоиск работы

Что взять на заметку

  • Фиксируйте свой вклад в успех вместо объяснения «повезло» или «меня плохо проверили»: это возвращает связь между работой и результатом.
  • Во время поиска полезна группа, где можно безопасно проговорить отказ и услышать опыт людей в том же положении.
  • Не ждите полного исчезновения чувства самозванца: замечайте его и продолжайте действовать параллельно с тревогой.

Рекомендуем посмотреть